1ª Prova do Regional Maratonas do Centro - Coimbra 24.03.2013

1ª Prova do Regional Maratonas do Centro - Coimbra

Ainda coloquei em dúvida a minha participação nesta prova, pois a semana tinha sido muito atribulada devido a constipação e ainda não estava recuperada, mas o gosto pela modalidade falou mais alto e alinhei a partida. Logo de inicio, vi que não ia ser uma prova facil, pois estava massada, com dores de garganta e quando tentava puxar mais pelo pulso lá vinha a maldita tosse... Coloquei um ritmo não muito forte, mais ou menos confortavel, de modo a manter o 1º lugar sem causar muito sofrimento.. Um percurso bem pesado, com alguma lama e com sigle tracks escorregadios provocados pelo mau tempo. Na parte final sofri bastante pois foram cerca de 10 km a rolar com bastante vento. Mais uma vez a minha Órbita levou-me ao primeiro lugar feminino. Um muito obrigado á Órbita, Aguesport, Camara Municipal Agueda, ao meu Clube dos Galitos Ciclismo / Teka / Madeivouga e ao meu treinador Tiago Aragão por todo o apoio.

1ª PROVA TAÇA PORTUGAL XCM - BATALHA 17.03.2013

1ª PROVA TAÇA XCM PORTUGAL - BATALHA

Um pouco ansiosa para Batalha..a 1ª prova da Taça!!! Sentia-me motivada e confiante, pois a dedicação tem sido muita e os treinos tem sido duros e longos...do melhor:)...não ia com nenhuma expectativa de lugares, apenas dar o meu melhor, analisar a minha evolução face ás longas distâncias e de alguma forma ver em que patamar me encontrava...pois quando se treina sozinha acabamos por não ter muita a percepção da nossa evolução... Uma prova feita de trás para a frente!!! Já cheguei um pouco tarde ao local da prova daí não ter dado para fazer um aquecimento adequado...entrei na box e preparei-me para a partida. Assim que arraquei notei logo que estava muito presa dos musculos, pensei que fosse algo passageiro enquanto não aquecia um pouco, mas não e inicialmente cheguei mesmo a desanimar, tanta dedicação, tanta abdicação, tanto treino e as pernas não estavam a corresponder, completamente bloqueada...tentei abstrair-me destes maus pensamentos e fazer a prova num ritmo baixo (não dava para mais)...ao km 55 comecei a libertar-me a as pernas começaram a reagir...finalmente prontinha para impor o meu ritmo...fui ganhando tempo, a motivação começou a aumentar e apartir do 3º abastecimento (62Km's) comecei a recuperar lugares chegando mesmo a andar em 2º lugar...não consegui mater este lugar acabando a prova em 3º lugar. a 40s da 2ª classificada e a 1m34s da vencedora... Um pouco desiludida com a minha prestação..resta me analisar o que falhou e continuar o trabalho para as provas futuras:) Um agradecimento especial ao meu TREINADOR TIAGO ARAGÃO ...por todos os treinos, pelo trabalho excelente!! Agradeço á minha equipa Galitos Secção de Ciclismo por toda a dedicação, empenho e confiança, ....á Órbita Bicicletas pela Bike que esteve ao mais alto nivel face ás condições do terreno, .... Aguesport Lda por todo o apoio, as rodas WTB tem superado as expectativas, ... NUTRISPORT pela suplementação e hidratação faz a diferença, ... EKOI acessórios de cilclismo de topo, ...CAMARA MUNICIPAL DE AGUEDA pelo apoio prestado. Sem esquecer a minha mãe e familia que mesmo não compreendendo me apoia e ajuda ...

TRAILL RUNNING _ SERRA SICÓ - 24.02.2013

IV TRAIL RUNNING SERRA SICÓ

Mais uma aventura!! Trail Running...pela Serra de Sicó - Condeixa. Um trail de 22km por trilhos fantásticos, contato direto com a natureza, uma sensação de liberdade... Foi um trail muito duro, pois senti falta de adaptação ao running, também por falta de experiência o equipamento levado não foi o mais adequado, o que provocou algum sofrimento durante a prova e algumas bolhas nos pés. Mas não estou neste mundo para baixar os braços, superei mais este grande desafio alcançando o 4º lugar feminino. Um resultado muito bom e sensações excelentes nesta minha primeira participação em trail. Sem dúvida a repetir...

WHO'S AFRAID?? 16.02.2013

WHO'S AFRAID?? 2013

Decidi aventurar-me nas 6 horas de resistência, para testar um pouco as minhas capacidades... Unhais da Serra!! Um lugar magnifico com umas paisagens de arrepiar... O percurso tinha cerca de 7km, bem duros, começando com uma parte plana mas com bastante pedra onde tinhamos de ter pulso para segurar a bike depois uma longa subida de cerca de 5 km, bem inclinada seguida de uma excelente descida onde a concentração era fundamental... Não coloquei um ritmo forte, pois não saberia como o motor se ia comportar...então optei por colocar um ritmo confortável..Aguentei bem as seis horas de resistência, mas foi duro o empeno:) 1º lugar feminino tendo dobrado todas as minhas adversárias...

TRIBIKE 2013

TRIBIKE 2013!!! Grande desafio superado.... Uma prova feita com as novas corês desta época, representado um grande clube de Aveiro CLUBE GALITOS CICLISMO / TEKA / MADEIVOUGA. One Woman.. Three Bikes.. Desafio Grande.. Loucura Total !! Uma prova dura, não só pela exigência dos percursos como também pelo frio, vento, nevoeiro, chuva com que fomos brindados durante toda a prova... Começamos com o ciclismo, 26Km sempre a trepar até Trevim...aqui o vento dificultou um pouco a subida mas a minha ÓRBITA portou-se lindamente porpocionando-me bons andamentos. Cheguei ao topo da montanha completamente gelada, com falta de sensibilidade nos dedos, não conseguia colocar as protecções...que situação tão stressante e engraçada ;) que levou a um atraso de cerca de 15 a 20 minutos.... Passagem para o Downhill, 9 Km a descer, numa descida louca com algum nevoeiro, usei os Oculos Multiestrada com lentes fotocromicas e o gorro da EKOI o que me permitiu uma boa visão e um bom conforto!! A adrenalina era muita, mas era a 1ªvez que fazia downhill, a bike estava impecavel mas falta de confiança e o meu medo falaram mais alto o que levou com que eu tivesse juizinho e muito do percurso foi feito a mão:) mas ficou o bichinho por esta vertente.... Passagem para o Crosscountry...mais um percalço bem esquisito... vou a trocar de bike e ela estava furada...confesso que fiquei triste e um pouco fula só de pensar que não ia concluir o desafio. Mas com ajuda de pessoas amigas lá consegui arranjar e prosseguir para o percurso final... 20Km em Btt (5 voltas num circuito fechado) .. um circuito bem durinho, com umas picadas bem acentuada e umas descidas não muito técnicas mas com bastante lama o que requeria algum controle e dominio na bike. A minha Órbita esteve impecavel mas as minhas novas rodas WTB com pneus WTB Nano estiveram excelentes...Bom andamento e Grande confiança que transmitem:)... Concluída a prova com um grande sorriso, algum empeno e muita lama...ehehe Obrigado a todos os meus apoios...São eles: Órbita - Bicicletas Portuguesas Clube Galitos / Teka / Madeivouga Aguesport Ekoi Portugal Ao meu Treinador Tiago Aragão A toda a minha familia pelo apoio e a ti que acabas por me motivar:)

TAÇA PORTUGAL XCM FESTIVALBIKE _ 20.10.2012

TAÇA PORTUGAL XCM - FESTIVALBIKE

Não estava a disputar a taça, mas competição para mim é dar tudo o que tenho, mostrar a minha garra, chegar aos meus limites e procurar forças para passa-los... Uma prova feita de trás para a frente!!! Uma manhã fresquinha, um arranque mesmo muito fraquinho, sentia os musculos completamente presos, ia em prova e procurava explicações para tais sensações, pois sabia que o "motorzinho estava forte apenas não queria pegar", cheguei a andar na 8ª posição e nem sinal de melhorias...que desespero!!! Comecei lentamente a recuperar alguns lugares e só apartir do 1º abastecimento (+- Km25) é que os musculos começaram a libertar, apartir daí impus o meu ritmo e foi sempre a recuperar lugares, ficando cada vez mais próxima da 1ª atleta, foi muito bom sentir o delirio/euforia das pessoas quando eu passava e elas gritavam "Tânia vais a 2minutos Força"..."1minuto Tânia,tu consegues"...isso dava-me força e animo. Foi muito motivante para mim quando alcancei a Celina, estava ali mesmo a segundos, cheguei mesmo a acreditar, mas não é fácil aguentar uma roda 29 e muito menos uma atleta como a Celina Carpinteiro. 2º lugar feminino alcançado! Um resultado muito satisfatório... Em todos os momentos da vida há uma aprendizagem, e nesta prova não foi excepção!!! Por vezes devia deixar a minha teimosia o meu orgulho de lado e aceitar a boa vontade das pessoas...acredito que o resultado teria sido diferente. Agora os agradecimentos para os apoios de topo: TIAGO ARAGÃO - MEU TREINADOR // ÓRBITA - BICICLETAS PORTUGUESAS // AGUESPORT // EKOI PORTUGAL // PROTOTYPE // FULLWEAR - EQUIPAMENTOS // CARBBOOM // CAIXA CREDITO AGRICOLA BAIXO VOUGA //

MARATONA VALE DO CERTIMA _ 14.10.2012

MARATONA VALE DO CERTIMA

Mais uma prova á porta de casa!! É sempre motivante ver ao longo do percurso o apoio das pessoas da terra:) Chuva, nevoeiro e muita lama algo que já não estava habituada. Um percurso excelente com algumas picadas bem fortes, com muitas partes rolantes, mas pesado devido a quantidade de lama existente ao longo do percurso provocada pelas fortes chuvas... Uma prova que correu muito bem, os primeiros km´s foi de aquecimento, juntei-me de seguida á primeira atleta Maaris Meyer, depois fico para trás porque sou atropelada por um atleta masculino que não fez a curva eheheh, sorte que ninguem se maguou muito:)..faltavam cerca de 20km e consigo chegar a liderança , sendo sempre seguida pela minha adversária directa, decidi atacar faltavam 8 km's para o final, demasiado cedo mas correu bem... 1º Lugar feminino com uma surpresa no final!!!

MARATONA VERDEMILHO _ 07.10.2012

MARATONA VERDEMILHO

Uma Prova a última da hora....e ainda bem que optei por participar, em primeiro porque é sempre bom fazer provas da nossa região e depois porque o percurso estava muito bom. Apesar do intenso e longo treino de sabado as sensações em prova foram boas, não tive necessidade de colocar um ritmo forte, por isso foi sempre a "curtir" o percurso. Alcancei o 1º Lugar feminino na maratona.

CAMPEONATO NACIONAL XCM

Campeonato Nacional XCM!!! Um desafio...uma prova tão esperada.... Já não sei bem o porquê nem como surgiu esta loucura, mas decidi testar-me nas longas distâncias e apostar num bom resultado no Campeonato XCM. Para isso nada como recorrer ao melhor treinador TIAGO ARAGÃO!!! Que loucura, que desafio...tão pouco tempo para afinar o motor para uma prova tão importante:) Dois meses de treinos focados numa só prova....Km's e mais Km's, horas e mais horas em cima da bike...Só eu e a minha Órbita... Dois meses de muita dedicação, empenho, sacrificios, empenos, solidão.... Treino para maratonas, algo que não estava mesmo, mas mesmo nada habituada!!! Adaptei-me bem aos treinos para longas distâncias e o motor começa a corresponder ás exigencias......infelizmente esta é uma prova única onde tudo pode acontecer.... Não fui para a prova nas minhas melhores condições, uns dias antes, num treino dei uma valente queda em estrada, o que me deixou toda dorida e com um entorse no tornozelo:( Mas, apesar de bem esmorrada e com entorse tentei mostrar a minha garra, ultrapassei a barreira da dor e persegui as minhas adversarias, ainda andei na frente da corrida a puxar (uma sensação nunca antes sentida)...Sensivelmente ao km 35 a Celina enrolou o punho e distanciou-se e eu estava preste a atacar e tentar deixar a Mónica para trás mas ao km 47 parte do meu desviador de trás partiu, nem queria acreditar no que estava a ver...que tristeza profunda....por momentos pensei que estava tudo perdido...mas não desisti...e vi que conseguia continuar a prova...num ritmo mais devagar e com cerca de 20 paragem (e não estou a exagerar) pois sempre que fazia uma descida ou sempre que trocava de mudanças a corrente saia das roldanas e eu tinha que desmontar e colocar...apartir deste momento a minha maior adversária era mesmo eu, lutar contra mim mesma para não desistir, lutar contra as minhas fraquezas, contra o meu psicologico, ganhar animo e acreditar que iria conseguir passar a linha da meta...nunca deixei de focar no que idealizei e com muita garra coragem e sacrificio consegui..... 3ª elite feminina a 3 minutos da 2ª atleta...para mim uma grande emoção!!! Senti-me vencedora, determinada e intensa... Os meus agradecimentos vão para todos os meus apoios que sempre acreditaram e nunca desistiram de mim, para todos os que me deram força e animo para continuar, para a minha familia em especial para a minha mãe que apesar de não compreender muito bem porque levo eu esta vida me apoia e me dá animo .e para o meu sobrinho que varias vezes me diz "tia tens de comer" eheheh... Agradeço a: TIAGO ARAGÃO - http://www.tiagoaragao.com/ Meu treinador pelo excelente treino e incentivo...sempre atento ás nossas exigencias!! Dois meses de treinos duros e especificos...um trabalho impecavel e resultados muito satisfatórios... ÓRBITA - http://www.orbita-bicicletas.pt/ - pelas bikes de estrada e pelas bikes de btt que colocou a minha disposição para treinar e para competir, sem dúvida um orgulho poder representar uma marca portuguesa... EKOI - http://www.ekoiportugal.com/ - Material de qualidade...desde capacete, luvas, sapatilhas, oculos, meias, etc..5* AGUESPORT - http://www.aguesport.com/ - Suspensão Suntour surpreendente. Nesta prova estreei os pneus WTB - Nano 2.1 e são fantásticos. Aconselho mesmo.... Prototype - http://www.racingcycle.net/ Rodas que rolam...:) excelentes!! Fullwear - http://www.fullwear.pt/ Equipamentos de qualidade, super confortaveis... Carbboom - http://www.carbboom.com/ Suplementação muito bboooommm:) E um agradecimento especial a equipa GALITOS SECÇÃO DE CICLISMO / SLOWDOWN pelo excelente apoio nos abastecimentos, pelos momentos de diversão e pelo convivio...de topo!!!

MARATONA DO DÃO - NELAS _ 09.09.2012

Maratona do Dão - Nelas

De facto uma prova em que tenho muito gosto em participar. Uma Organização impecavel, e trilhos fantásticos. Nesta prova optei por dar mais conforto aos meus gemeos usando os gemitos da EKOI....Esta marca tem surpreendido bastante..Qualidade/Preço do melhor. Uma prova bem gerida, sem grande dificuldade. Alcancei o 1º Lugar feminino na maratona (75km's) com o tempo de 3h48m. As sensações nas longas distâncias têm sido boas, é o que dá ser treinada pelo melhor...faz a diferença!! Obrigado Tiago Aragão.

I Maratona Medieval Bragança _ 12.08.2012

I Maratona Medieval Bragança

Maratona Medieval Bragança!!! Sem dúvida uma maratona a repetir...Organização, percurso, almoço excelente. Valeu a pena os Km's percorridos! E claro a companhia do melhor... 80Km´s duros, com subidas bem longas e descidas loucas. Trilhos excelentes e paisagens magnificas... Sem apoio no abastecimento, optei por levar mochila...tentei gerir bem a alimentação e hidratação, no entanto apartir do km65 tive uma quebra enorme..as forças começaram a faltar:) Mesmo assim terminei a prova em 2º lugar feminino a 3 minutos da 1ª classificada. Em geral, as sensações sentidas foram boas. Obrigado Tiago aragão, Começo a sentir o resultado dos treinos.. Obrigado a Órbita, Carboom, Prototype, Aguesport, EkoiPortugal, Fullwear, Caixa credito agricola pelo vosso apoio e confiança... E obrigado pela companhia e pelos bons momentos passados.

3ª Prova Taça Abimota XCO em Souto Rio

3ª Prova Taça Abimota XCO em Souto Rio

Uma pista muito bem traçada, de topo e bem ao nivel de uma taça de Portugal. Um circuito com cerca de 5km, muito exigente tanto a nivel fisico como tecnico. Subidas bem durinhas seguidas de singles tracks alucinantes. Tive de gerir bem o esforço nas subidas para não entrar nos singles afogada e com falta de força para controlar bem a minha Órbita...Havia partes da pista que estavam muito cavadas, e uma pequenina distração era o suficiente para perder o controlo....:) Adorei a pista, sentia-me muito a vontade e foi 5* ver aquela multidão em várias partes do percurso a apoiar e a dar força....as sensações sentidas em prova foram excelentes!! Obtive o 1º Lugar em elites femininas alcançando assim o titulo de Campeã Taça Abimota XCO em elites femininas. Tudo isto foi possivel graças a ÓRBITA - BICICLETAS PORTUGUESAS, CARBBOOM, EKOI PORTUGAL, PROTOTYPE, FULLWEAR, AGUESPORT, CAIXA CREDITO AGRICOLA, E TIAGO ARAGÃO (o meu novo treinador)... Obrigado pelo apoio!!!

Campeonato Nacional XCO Rio de Mouro _ 15.07.2012

Campeonato Nacional XCO Rio de Mouro

Campeonato Nacional XCO, uma prova bem ansiada, uma prova para a qual eu trabalhei para estar na minha melhor forma... A tenda estava montada e o circuito reconhecido..... Uma pista bem dura, com um acumulado de subida brutal e com descidas alucinantes!! Sentia-me bem preparada fisicamente, com o peso ideal mas emocionalmente estava zero e isso acabou por se reflectir em prova... Um arranque muito bom, consegui colar em 3ª posição, mas a concentração em prova não estava lá, para não me magoar optei por desistir ao fim da segunda volta. Raiva por deixar que a parte emocional interferisse tanto....mas excelentes palavras de quem me disse "temos momentos bons ou menos bons que nos dão experiência"... Pelo menos a angustia já passou, não vou olhar mais para trás porque a vida é sempre para a frente... Obrigado Bruno Almeida pela companhia....Obrigado Órbita que para além da excelente bike (bike sempre ao mais alto nivel) disponibilizou a carrinha....Obrigado Aguesport pela suspensão Suntour, esta suspensão está a suspreender e bem, estou a adorar a leitura que ela faz do terreno já para não falar do preço que é tão acessivel...Obrigado Carbboom pela suplementação...Obrigado EkoiPortugal pelo material cedido está mesmo topo...Obrigado FullWear pelos equipamentos bem confortaveis...Obrigado Racing Cycle material de qualidade...Obrigado Gonçalo Penedo pelo emprestimo das tuas rodas Prototype e pelo abastecimento.. Obrigado a todos os que me apoiam e a todos os que apesar deste momento menos bom não desistem de mim... Resta-me agora ganhar animo forças para preparar-me para o meu novo objectivo!!! Change in life again....

4ª Maratona BTT Aveiro _ 08.07.2012

Maratona BTT Aveiro 2012

Apesar do desanimo e da tristeza e da falta de motivação participei na Maratona Btt Aveiro com toda a minha garra... Participei na meia maratona, inicialmente não foi fácil ganhar ritmo, mas aos poucos lá fui recuperando até alcançar a liderança. Uns trilhos fantasticos, mas um percurso que não faz em nada o meu genero, muito rolante com apenas duas subidas mais inclinadas. Já convencida que o 1º lugar era meu, mesmo nos km´s finais perdi-me, e devia ter cortado a Dtª e segui emfrente. Quando dei conta voltei para trás e dei tudo de mim, pois não sabia se ainda continuava na liderança. Infelizmente perdi a liderança e já estava esgotada, não tive forças nem para o sprint final:( Foram 54 Km's em 2h14m. Alcancei o 1º Lugar em Elites femininsa, mas fui a 2ª classificada a geral feminina, tendo ficado a 20 segundos.... Obrigado a todos os meus apoios, a todos os que me apoiaram, e as tuas palavras finais!! A proxima será o Campeonato Nacional Xco em Rio de Mouro!!!

7ª Prova BTT Laaclaacar _ 01.07.2012

7ª Prova BTT Laaclaacar

Uma prova em que eu não poderia faltar!! Mesmo á portinha de casa, sempre muito bem organizada, almoço 5* e sempre pessoal conhecido por todo o percurso apoiar. Participei na meia maratona (45 km's), um percurso bem diferente dos outros anos, e se estava com a ideia de que iria ser uma prova feita no meu ninho estava bem enganada:) confesso que não conhecia metade dos trilhos, estavam muito bons mesmo...Adorei! Ando a experimentar o N.O. LIMITS da CARBBOOM e posso dizer que as sensaçoes estão a ser muito boas, aconcelho!!! Alcancei o 1º Lugar feminino bem destacado e o 22º lugar a geral em 2h15m. Agradeço e muito a minha familia pelo apoio e carinho que me tem dado neste momento menos bom...

Taça Abimota XCO – Vila Nova Monsarros _ 24.06.2012

Taça Abimota XCO – Vila Nova Monsarros

É com enorme prazer que vou fazer a Taça Abimota XCO. Esta é constituida por 3 provas. A primeira em Vila Nova de Monsarros depois em Vagos e por fim em Agueda. Um circuito bem duro, com subidas bem longas e com bastantes pedrinhas o que dificultava ainda mais. As rodas PROTOTYPE mais uma vez a dar a confiança, confortoe estabilidade ...Brutais Mesmo!! Nesta prova estive a testar os sapatos da EKOI e são excelentes, não massaram os pés, são confortaveis e bem bonitos. Apesar do calor sofocante que se fazia sentir, consegui manter sempre bem hidratada, Também não é dificil, com os Sais da CARBBOOM sabe bem hidratar... E claro a minha ÓRBITA que está sempre no topo do topo.... Obrigado a todos....e Obrigado Gonçalo!!!! O Gonçalo também está de parabéns pela excelente prestação. Alcançou o 2º Lugar em elites Masculinos. É o que faz correr com as melhores marcas e ter a melhor namorada do mundo a dar abastecimento.....

Taça Portugal XCO Torres Vedras _ Cucos 17.06.2012

Taça Portugal XCO Torres Vedras _ Cucos

Esta foi a última prova da taça portugal xco. Um circuito diferente do ano anterior, para mim bem mais engraçado. Excelentes e divertidos single tracks, e com um acumulado de subida louco. Apesar de não estar a “discutir” por um lugar senti-me bem nervosa. Estava muito calor e senti que estava a quebrar volta para volta. Na ultima volta e já bem perto do final ataquei e consegui passar a Ana Vigário e assim alcançar o 5º Lugar em elites femininas. Mais uma vez um muito obrigado a todos os meus apoios. São do melhor....

Regional do Porto – 2º XCO Travanca _ 10.06.2012

Regional do Porto – 2º XCO Travanca

Uma pista bem curtinha, divertida e sem dificuldade tecnica nem acumulado de subida. O que dificultou mais no cirtuito foi a quantidade de lama existente. Alcancei o 1º lugar em elites femininas tendo dado 6 voltas ao circuito.

Maratona Oliveira de Azemeis - 27.05.2012

MARATONA OLIVEIRA DE AZEMEIS 2012

Apesar de ser uma prova a contar para a Taça Portugal XCM, optei por participar na promoção. Foi uma maratona rápida mas bastante dura, com algumas subidas longas, descidas excelentes e umas paisagens brutais. Desta vez não quebrei tanto, mas no fim o empeno é sempre grande:) Alcancei o 1º lugar em elites femininas com o tempo de 3h52m.

MARATONA ROTA DA BAIRRADA _ 20.05.2012

MARATONA ROTA DA BAIRRADA 2012

Rota da Bairrada!! Uma prova bem pertinho de casa. Embora não tenha treinos para maratonas de longa distância, decidi fazer os 80Km. Foi uma prova com alguma dificuldade devido à imensidão de água e lama que se encontrava ao longo do percurso, foi o que se pode chamar de um verdadeiro banho de lama. Tive uma quebra brutal sensivelmente ao km 60 talvez devido a falta de treino para longas distâncias e devido a minha burrice, pois não comi durante a prova toda...no final era notavel a minha fraqueza e o meu desespero de chegar ao final... Mais uma vez a minha Órbita teve a altura deste desafio e levou-me ao 1º lugar feminino.

2ª Prova do trofeu de Sintra em Rio de Mouro _ 13.05.2012

2ª Prova do Trofeu Sintra em Rio de Mouro

Um fim de semana bastante duro!!! Sabado comecei logo pela manhã com um treino pela Serra de Sintra. Do melhor, umas paisagens brutais, uns trilho fantásticos, alguns rápidos e loucos, outros de arrepiar e outros que não eram mesmo para as minhas unhas.... Foram 25 Kms excelentes repletos de muita adrenalina, encanto e algum sofrimento nas subidas ehehe..pois em tão poucos kms ainda deu um acumulado de subida de cerca 800m. Mas vou querer voltar!!! Da parte da tarde fui fazer mais um treino duro/reconhecimento ao circuito da 2ª prova do troféu de Sintra de XCO em Rio de Mouro, circuito este que com algumas alterações será palco do campeonato nacional de xco, a 15 de Julho e por esse mesmo motivo decidi participar, uma vez que essa é uma prova de extrema importancia no planeamento da minha época. Visto que nunca tinha corrido nesta pista e feito o reconhecimento, posso dizer que é durissima.... No Domingo demanhã mais um treino (curto) no circuito...já estava completamente exausta !! Descansei um pouquito e toca a alinhar para a partida... Apesar de no Sábado ter tido um dia extenuante de treinos, ainda consegui fazer 3 voltas colada a minha principal adversaria, no entanto na descida para a última volta apanhei 3 gaijos bastante lentos o que me fez perder algum tempo, as forças já não eram muitas pa recuperar este tempo perdido. Consegui alcançar o 2º lugar em elites femininas, a menos de 1 minuto da 1ª classificada Magdalena Balana. Este foi um fim de semana bastante produtivo para uma correcta preparação para o campeonato nacional, uma vez que fiquei a conhecer as dificuldades físicas e tecnicas que irei encontrar e posso assim treinar mais especificamente para o objectivo desejado... Para alcançar esse mesmo objectivo conto com o apoio das bicicletas Órbita, suplementação Carbboom, acessorios Ekoi, equipamentos Fullwear, Rodas Prototype e o apoio da caixa Agricola e da Bike Treino.... Agora é treinar treinar e treinar ...e passar fome..eheheh. Vou ter que perder uns Quilinhos

5ª Prova Taça Portugal XCO - SEIA _ 22.04.2012

5ª Prova Taça Portugal XCO _ Seia

Pensava eu que iria chegar cedo a Seia para fazer o circuito e descansar da parte da tarde...mas não encontrei o caminho certo e já cheguei ao final da manhã a Seia..:) Tenda montada, pego na minha órbita em direcção ao circuito. Um circuito renovado e bastante duro fisica e tecnicamente. Algumas dificuldades durante o percurso que foram ultrapassadas com a ajuda do meu namorado. Uma rock garden brutal que me deixava sempre arrepiada, umas subidas de ficar sem folego e uns saltos que não os fiz, mas que vou treinar mais a tecnica em saltos:) para que não passe pela escapatória.. Durante o reconhecimento ainda tive alguns azares, torci o pé num tombo que dei e um problemazinho com a corrente. Feito o reconhecimento nada melhor que recuperar com o recuperador da CARBBOOM sabor a chocolate...Ai Jasus que delicia..:) No Domingo a dor no pé era menor e apenas sentia dor quando apoiava o pé no chao, na bike não tinha qualquer dor:).... Após um arranque menos bom, consegui recuperar algumas posições, ainda rodei em 4º lugar mas na subida para a entrada da ultima volta parti um raio, e o tempo de de chegar a zona de assistencia e trocar de roda fez-me perder 3 posições. No entanto a rapidez da minha bicicleta Órbita permitiu-me recuperar e minimizar a perda de tempo alcançando o 5º lugar em elites femininas. A recuperação da minha lesão está agora cada vez mais perto do final e as sensações foram já bastante animadoras. Agora resta-me continuar a treinar e tentar ainda um bom resultado, para isso conto com a BIKETREINO... Mais uma vez agradeço aos meus patrocinadores. ÓRBITA - BICICLETAS PORTUGUESAS que me disponibilizou 2 bikes de estrada e duas bikes de btt para os meus treinos e competição.Bicicletas topo e a altura dos verdadeiros desafios!! CARBBOOM - Porque a suplementação é bastante importante, eu tenho da melhor!! PROTOTYPE - Rodas que marcam a diferença,que conforto, que confiança!! Ekoi Portugal - Capacete Ekoi ultra leve super confortavel, oculos Ekoi monster que não embaciam!! FULLWEAR - Equipamentos excelente e bem confortaveis!! Caixa de Credito AGricola Baixo Vouga A eles o meu agradecimento, com apoios assim os bons resultados dependem apenas de mim....

4ª Prova Taça Portugal XCO Oliveira de Azemeis _ 01.04.2012

xco Internacional Oliveira de azemeis

Esta era uma prova internacional de categoria C1 e como tal teve uma forte afluencia de atletas estrangeiros, o que aumenta o nivel competitivo.
Esta prova foi o meu regresso á taça de Portugal de xco e consegui um excelente 8º lugar á geral feminina e fui a 4ª atleta portuguesa.
Confesso que pensei em desistir algumas vezes, estava cheia de dores nos musculos,o meu ombro queixava-se cada vez que passava naquela escadaria, já não estava habituada a um ritmo tão alto, mas a vontade de querer concluir a prova foi mais forte...foi grande o empeno:)mas muito....
As sensações em prova indicam que o processo de recuperação da lesão está no bom caminho e que ainda há muito trabalho pela frente para poder lutar pelos lugares cimeiros.
Nesta prova contei com a presença do meu sobrinho que tanto adoro da minha mãmã e do Rui. Foi muito importante ouvir os vossos "gritos" de apoio a cada volta.

1ª Prova do Campeonato BTT da Maia - Gemunde _ 25.03.2012

1ª Prova do Campeonato BTT da Maia_Gemunde

Primeira prova do Campeonato BTT da Maia, em Gemunde.
Após algumas semanas afastada da competição devido a uma queda sofrida em Silves, voltei hoje a competir. Esta prova serviu para avaliar a minha condição física e para ganhar ritmo de competição, embora ainda tenha algumas condicionantes físicas devido á lesão sofrida.
Os dedos ainda estão muito sensiveis, e em partes mais tecnicas tenho dificuldade em segurar a bike, o ombro também se queixa nos drops e terrenos mais duros, e as pernas estão presas como seria de esperar com tanto tempo de repouso...
Consegui alcançar o primeiro lugar em Elites femininas.
Agradeço aos meus patrocinadores todo o apoio prestado e confiança depositada nesta fase menos boa da temporada: Órbita bicicletas Portuguesas/ Carbboom/ Prototype/ Fullwear/ Ekoi e Caixa de Crédito Agrícola. Agradeço muito á familia e namorado pelo apoio e pelo animo que me deram.
Neste momento os treinos voltaram a fazer parte do meu quotidiano e no próximo fim de semana irei competir em Oliveira de Azeméis na 4ª prova da taça de Portugal de xco.

1ª PROVA TAÇA PORTUGAL XCO _ SILVES 25-02-2012

1ª Prova Taça Portugal XCO - Silves

Tinha tudo para correr bem mas acidentes acontecem!!!
De sorriso na cara, peguei na minha nova menina (a minha pretinha)e fui apanhar o comboio até ao oriente ter com o Gonçalo.
Dormi em Lisboa e bem cedinho arrancamos até Silves...Montamos tenda e fui fazer reconhecimento a pista.
Estava a estrear a minha bike nova, estava contente estava um tempo excelente e a sentir-me bem...
O inicio da pista estava bem durinha, com um acumulado de subida medonho, infelizmente não concluí o reconhecimento pois sofri um acidente. Numa parte não muito tecnica, dei uma queda na qual deixou-me bastante mal tratada. Fui assistida pelos bombeiros no local da queda e depois fui levada para o centro de saude de Silves.
Resultado...9 pontos no dedo minimo, 6 pontos no dedo anelar e 7 pontos no joelho.
Posso dizer que fui para Silves com um sorriso de orelha a orelha e na volta trouxe muita dor, e muita tristeza de não poder participar na prova.
Resta-me ter paciencia e recuperar depressa.
Obrigado a topos pelo apoio que me deram.

3º Challenge Internacional XCO Vale de Rans _ 19-02-2012

XCO Internacional - Vale de Rans

XCO Internacional de Vale de Rans, prova pontuável para o ranking Uci e consequentemente para a qualificação olímpica. Nesta prova estiveram presentes várias atletas internacionais de diferentes países (Estonia, Espanha, Aústria), além das melhores atletas nacionais nesta disciplina do btt.
Um percurso com cerca de 4,6 Km's, em que começava com uma dura subida em calçada sendo a parte final da subida em terra com algumas pedritas, depois desta tinhamos a parte dos single tracks e para finalizar e moer tinhamos cerca de 2 km's a rolar numa vinha.
No Sabado fiz 4 voltas para reconhecer bem o percurso, acho que não devia ter abusado tanto num reconhecimento...:)
No Domingo, apesar de bem posicionada, tive um pessimo arranque (como é normal) onde fui passada por todas as outras atletas. Ainda não sei bem a origem deste meu problema, mas é algo que tenho de melhorar. Fui recuperando lugares mas a 3ª volta as coisas começam a piorar, pois foi quando começaram a passar os elites masculinos (que andamentos).
No geral, e atendendo a falta de descanso e treinos falhados nestas ultimas semanas, a prova correu bem e com boas sensações, o que são boas perspectivas para resultados futuros. Cortei a linha de meta em 7º lugar da geral feminina (sendo a 3ª melhor portuguesa).
Espero continuar a evoluir mais e mais e desejo subir o tal degrau, e para isso conto com a BikeTreino, Órbita, Carbboom, Prototype, Ekoi, FullWear, Caixa de Crédito Agrícola Mútuo do Baixo Vouga. E claro com o apoio da familia, amigos e o meu mais que tudo.
A próxima é já em Silves....Até lá.

2ª Prova Taça XCO Coruche - Erra _ 05.02.2012

2ª Prova Taça XCO Coruche - Erra

Para mim, esta foi a primeira deste ano!
Depois dos testes fisicos com a BikeTreino http://www.biketreino.com/ fui até ao circuito fazer o reconhecimento. Posso dizer que as primeiras impressões não foram nada boas, mas ao fim da segunda volta e de uma queda a mistura já tinha outra opinião formada...Um circuito curto, duro, com muita areia e muito matreiro. Subidas pequenas mas bem inclinadas, single tracks excelentes e drops repentinos.
Domingo, com muito muito frio lá fui eu para o local da prova, confesso que estava um pouco curiosa por saber como me ia sentir. E posso dizer que no final da prova as sensações não foram das piores mas sei que ainda posso, quero e vou melhorar...
1º Lugar em Elites Femininas com a Órbita-Bicicletas Portuguesas que está sempre a altura dos varios desafios, Prototype rodas que cada vez me surpreendem mais, Carbboom com todo o tipo de suplementos que eu preciso para estar bem, com oculos / gemios Ekoi, Caixa de Crédito Agrícola Mútuo do Baixo Vouga...e espero brevemente estrear o meu novo equipamento da FullWear.

1ª Prova da III edição Taça XCO Coruche_Lamarosa_15.01.2012

III edição Taça XCO Coruche _ Lamarosa

Esta foi a primeira prova deste ano. O circuito era fantastico, com single tracks excelentes.
Senti que o meu coração ainda está um pouco adormecido, mas as sençãoes até foram boas.
Obtive o 1º Lugar em elites femininas na Promoção.

Este ano vou correr a solo, e para já os apoios confirmados são a Órbita, Carbboom, Ekoi, Fullwear, Racing Cycle - Prototype

Taça regional XCO_Porto em Vila Nova de Recarei 23.10.2011

Taça regional XCO_Porto em Vila Nova de Recarei

Foi um circuito bastante rolante e sem muita técnica.
Os primeiros minutos não foram faceis, sentia-me toda dorida da maratona do dia anterior, mas depois lá aqueci e a coisa melhorou um pouco...
Obtive o 1º lugar em elites femininas, alcançando assim o titulo de campea da Taça Regional Porto.
Agora será descanso..e competição só para o ano..:)
Agradeço a Órbita, NextGeneration, DietSport, FullSport, Travocar, Racing Cicle-Prototype pelo excelente apoio que me deram durante esta epoca!

Taça de Portuga XCM em Santarém 22.10.2011

Taça de Portuga XCM em Santarém

Devido a falta de treino nestas duas semanas o empeno foi brutal....um desespero de chegar ao fim durante todaa prova, no final já me arrastava:)
Um percurso bem durinho, boas subidas, muito calor, poucas zonas de agua....
Obtive o 6º lugar em elites femininas com o tempo de 3h59m.

3ª prova do 17º Circuto Norte Alentejano em Belver - Gavião 16.10.2011

3ª prova do 17º Circuto Norte Alentejano em Belver - Gavião

Um circuito bastante longo, bem durinho e com alguma tecnica.
Obtive o 1º Lugar em elites femininas.
No final, e apesar de ter faltado a primeira prova deste circuito, ainda consegui um lugar no pódio..3º lugar..:)

3º XCO cidade de Matosinhos 09.10.2011

3º XCO cidade de Matosinhos

uma prova a contar para a taça Regional do Porto onde mantenho a liderança.
Um circuito bastante agradavel, com bastantes zonas técnicas, boas súbidas e algumas partes rolantes, mesmo assim duro devido ao calor que se fazia sentir e ao pó existente durante o circuito.
Consegui obter o 1º lugar feminino, dando 4 voltas ao circuito.

2ª prova do 17º Circuito Btt Norte Alentejano - Avis 25.09.2011

2ª prova do 17º Circuito Btt Norte Alentejano - Avis

Um circuito com subidas bem duras mas com single track excelentes. Dava gosto de fazer o circuito..muito louco mesmo..
Obtive o 1º lugar em elites femininas.

3ª Maratona BTT de Aveiro 18.09.2011

3ª Maratona BTT de Aveiro

Um percurso bem duro..onde os primeiros 25km eram rolantes mas depois foi subir e mais subir e a parte final com muito vento. Apesar de ter partido a corrente sensivelmente ao km 50 consegui manter a liderança, ficando em 1º Lugar feminino na Maratona de 96Km's reais com o tempo de 4h45m.

Campeonato Nacional XCM - Meda 11.09.2011

Campeonato Nacional XCM - Meda

Um percurso um pouco duro, um calor brutal e umas paisagens maravilhosas...
Mais uma vez um arranque muito fraquinho (algo que tenho de melhorar), depois fui ganhando posições e logo asseguir ao ultimo abastecimento perdi o meu pote numa parte mais tecnica e com pedras, o que me fez com que quebrasse o ritmo.
Um agradecimento especial a Slowdown por me ter dado abastecimento.
Obtive o 4º lugar em elites femininas com o tempo de 3h23m.
Para mim, um resultado Excelente!!!

IV Maratona BTT do Dão - Nelas 04.09.2011

IV Maratona BTT do Dão - Nelas

Depois das férias de Verão nada melhor como começar com uma excelente maratona!!
Um percurso duro mas com trilhos fastásticos,lindos...
Alcancei o 1º Lugar feminino na Maratona de 70Km's com o tempo de 4h06m.

XCO Cup Oliveira de Azeméis _ 24.07.2011

XCO OLIVEIRA DE AZEMEIS 2011

Já um pouco saturada de provas, cansada dos musculos, e com dois kilos ganhos a motivação não era muita....uma motivação extra era o premio.
Uma organização 5*, uma pista excelente, adorei mesmo.
Estava um dia abrasador, quatro voltas a pista era o que me esperava, ja na zona de partida os nervos nem esram muitos, era para fazer na boa, seria a última antes de férias...
Sinal de partida, e lá fui eu, entusiasmei-me um pouco e foi sempre a abrir, consegui fazer as duas primeiras voltas em 3º lugar, mas não consegui manter o andamento e quebrei um pouco o que me jogou para a 4º lugar em elites femininas, muito proximo do pódio e apenas a 3minutos da primeira classificada (Joana Barbosa).

CAMPEONATO NACIONAL XCO - MOREIRA CONEGOS _ 17.07.2011

Campeonato Nacional XCO - Moreira Conegos

Campeonato Nacional XCO …. Uma prova por mim bem ansiada.
Trabalhei muito para esta prova, dei muito no duro, com treinos muito desgastantes, queria mesmo estar forte..queria mesmo dar nas vistas....hoje e ao fim de ter terminado a prova, senti que não trabalhei o suficiente, devia ter-me aplicado mais desde inicio, devia ter levado mais aserio o lado competitivo, devia ter sido mais rigorosa comigo mesma, devia ter feito todos os treinos planeados...mas a minha falta de experiência fez-me desistir em alguns treinos, fez-me sentir muito cansada em algumas fases por não estar habituada ao tipo de treino, hoje penso que devia ter focado mais no meu unico objectivo e esquecer tudo o resto....
Amei o percurso, muito tecnico tanto a nivel fisico como tecnico, uma pista mesmo ao nivel de um campeonato.
Tive um pessimo arranque pois o encaixe da sapatilha não encaixava no pedal o que me jogou para o ultimo lugar...fui recuperando até ao 5º lugar...Senti-me bem durante toda a prova, mas não fiz bem o trabalho de casa e milagres não acontecem..
5ª Elite feminina, para o primeiro ano não foi mau de todo, houve evolução..mas fica o desejo e a vontade de melhorar mais e mais...

6ª MARATONA VALE DO VOUGA _ 10.07.2011

6ª Maratona Vale do Vouga

É das provas em que adoro participar, por ser da terra e por haver sempre muito pessoal a apoiar...
Gostava de ter participado na Taça XCM mas tive de optar por fazer a meia maratona, pois o campeonato XCO era já no proximo fim de semana e eu não queria estar a empenar muito.
Mias uma vez com trilhos fantásticos, nada que eu já não conhecesse, e mais uma vez a organização teve ao mais alto nivel....
Um percurso muito bom de se fazer, muito agradavel. Obtive o primeiro lugar feminino com o tempo de 2horas devido a alguns precalços ocorridos....

Taça Portugal XCO Loulé _ 19.06.2011

Taça Portugal XCO Loulé

Esta foi a última prova da Taça Portugal XCO.
Juntamente com equipa e membros apoiantes saimos de Agueda por volta das 23:30 em direcção a Loulé.
Mesmo com varias paragens pelo caminho, a viagem foi muito cansativa, foram poucos os minutos que dormi..chegamos a loulé por volta das 9:00, montamos a tenda e fomos fazer reconhecimento a pista. Na primeira volta não gostei muito da pista, a segunta volta já a vi com outros olhos.
Era uma pista bem durinha, trilhos estreitos, subidas bem inclinadas e bastantes drops.
Depois do reconhecimento feito fomos para o hotel, almoçamos e aterramos a dormir ate por volta das 18:00 e depois piscina..ai tão bom..:) soube bem para distrair um pouco.
Fomos jantar a marinha, mas decidimos ir a pé, para cá perdemo-nos e andamos perdidos, não dava mos com o hotel...uma noite que devia ser de descans foi um andar a fazer km´s a procura do hotel. Só nos deitamos bem perto da uma da manhã.
Domingo toca a levantar, tomar pequeno almoço bem reforçado, pois a minha corrida começava 12:30 e direcção a pista.
Não entrei em prova stressada, arranquei forte, mas a minha primeira volta não correu muito bem, pois os trilhos eram estreitos e tive momentos que não consegui passar o que me distanciou do grupo da frente, por isso resolvi fazer a minha prova. Curti ao maximo a pista.
Alcancei o 5º lugar em elites femininas.
No geral das 5 provas da taça fiquei em 10º lugar. Bem, visto ter sido o meu primeiro ano nesta modalidade, visto ainda ter muita falta de experiencia, visto que não levei muito aserio a competição, visto não ter grandes metodos de treino, visto não ter pontuado em duas das provas porque fui vencida pelo meu fraco psicologico o que levou a minha desistencia...visto isto tudo não foi assim tão mau.
Os resultados não aparecem de um momento para o outro, por isso, vou continuar o trabalho que tenho feito, vou treinar mais e mais e vou alcançar os meus objectivos...

Taça Portugal XCM Manteigas _ 12.06.2011

Taça Portugal XCM _ Manteigas

Taça de Portugal XCM em Manteigas! Uma grande Prova! Um grande Desafio!
Este foi um grande desafio para mim, algo que nunca tinha feito antes...
Desta vez a aventura foi sozinha.Desloquei-me para Seia no sabado demanhã almocei e depois de instalada no hotel fui até Manteigas fazer a minha inscrição na maratona e analisar o tempo que demorava de Seia a Manteigas e pensava que fosse mais perto..oh
No domingo tive de levantar bem cedo pois tinha de estar ás 8:00 enfrente a Camara Municipal de Manteigas a fim de gravar um spot televisivo. A gravação do Spot foi altamente, algo que nunca vou esquecer, foi o escolher cenário, foi as repetições até ficar bem, foi sem duvida uma experiencia muito fixe.
Depois do Spot tive de ir tomar pequeno almoço, preparar-me e colocar-me na grelha de partida para a maratona.
Confesso que a vontade de participar na prova era muito pouca, sentia-me muito mal a nivel psicologico, porque apesar de saber que mesmo estando ausentes as pessoas torcem por mim, é muito diferente andar sozinha...e quando digo andar sozinhanão é andar sozinha em prova..é fazer viagem sozinha, é tomar pequeno almoço sozinha, é preparar tudo sozinha..é preciso ter muita força e gostar muito para não desanimar e não desistir...mas claro que sendo a primeira vez acabou por se reflectir em prova...
Foi uma prova que tive de gerir bastante, pois não tinha apoio no abastecimento, não tinha apoio tecnico, e a mural estava em baixo...por isso foi nas calmas.
Estava um calor muito sofucante, e o percurso era mesmo muito duro, subidas tao longas, tão duras, e descidas loucas mas que deixavam-me quase sem reacção nos braços.
Alcancei o 5º lugar em Elites femininas com um tempo de 4h23m.
Acho que esta aventura/experiencia deu para fortalecer um pouco.

LaacLaacar 04.06.2011

LaacLaacar 2011

Esta é uma prova da minha terra, onde tenho o prazer de competir, de dar o meu melhor e de obter o melhor resultado possivel.
Participei na maratona de 80Km's. Confesso que estava um pouco nervosa pois já ha muito que não fazia provas de longa distância e não tinha treinado para isso, não sabia como me iria safar. Por isso fiz uma boa gestão em toda a prova. Não me entusiasmei no inicio a puxar para depois não quebrar.
O percurso 5*, bem durinho, um calor sofucante,com uma quebra brutal nos +-8km's finais, mas safei-me bem.
Obtive o 1º lugar feminino em 4h06m.
No fim foram boas as sensações.
Obrigado a todos que com sinceridade acreditam, apoiam e incentivam-me...

5ª Prova Taça Regional Porto - Travanca - 12.06.2011

5ª Prova Taça Regional Porto - Travanca

Não pude estar presente nesta prova, mas agradeço a homenagem.
Adorei o cartaz de prova. Pareço uma Pró.:)

Taça Regional XCO Porto - Barca _ 28.05.2011

Taça Regional XCO Porto - Barca

Mais uma vez na boa companhia de Luís Duarte em direcção a Mais para mais uma prova regional XCO..
Uma pista bastante curta, muito rolante e sem subidas.
Mais uma vez escondemos alguns potes com agua/sais na pista para ir trocando durante a competição.
Consegui obter o 1ºlugar em Elites femininas tendo dado 6 voltas a pista.
E o meu colega Luís Duarte obteve o 6º lugar em Sub23 tendo dado 9 voltas a pista.

Campeonato Regional XCO Porto - Melres _ 22.05.2011

Campeonato Regional XCO Porto - Melres

Mais uma prova a contar para a taça regional XCO Porto..
Mais uma prova sem abastecimento...no reconhecimento a pista levei um pote e escondi no meio de uma pedras para poder trocar durante a prova...
Uma prova bastante dura devido á elevada temperatura que se fazia sentir, muito sofucante mesmo.A pista era muito pouco técnica mas com um acumulado de subida muito elevado.
Mais uma vez optei por um ritmo não tão forte mas regular...a minha terceira volta o pneu furou, mas sorte a minha que vedou bem,apenas ficou com menos pressão mas deu para continuar a prova...
voltas á pista e um resultado satisfatório...3º Lugar elites femininos.

Taça Portugal XCO Seia _ 15.05.2011

Taça Portugal XCO Seia

Mais uma prova da taça portugal XCO...com a participação de alguns dos melhores atletas portugueses, espanhóis, suecos, eslovenos, brasileiros, japoneses...
Desta vez o objectivo era entrar em prova sem stress, tentar gerir e não desanimar.
Quando estamos em competição há sempre um stress miudinho...consegui gerir muito bem, mantive um ritmo não tão forte mas regular...
O percurso muito pouco tecnico mas com excelentes subidas (paredes)..
Alcancei o 12º lugar em Elites femininas.
É fantastico e impressionante ver o andamento dos atletas profissionais...

Taça Regional XCO Porto - GuilhabreuVila Conde _ 01.05.2011

Taça Regional XCO Porto - GuilhabreuVila Conde

Acompanhada pelo Luís Duarte, lá fomos nós virados a Vila do Conde, para a 2º Taça regional XCO Porto..
Estava um tempo horrivel, muita muita chuva...estavamos mesmo na duvida se iriamos fazer a prova ou não...nem fomos fazer reconhecimento a pista..
Felizmente o tempo melhorou e a chuva parou...sem reconhecimento a pista, sem aquecimento e sem abastecimento lá partimos nós á descoberta, pois não sabiamos o que iriamos apanhar...
Um percurso muito bom...com subidas muito boas e descidas muito tecnicas..
Obtive o primeiro lugar feminino..e com estas pequenas provas (mas não menos valiosas) fortaleço um pouco mais o psicologico...:)

Taça Portugal XCO Tougues _ 17.04.2011

Taça Portugal XCO Tougues

A estrear a minha nova bike...a minha branquinha:)
Sabado..reconhecimento a pista...Bem, nunca antes tinha feito um percurso assim...uau!!uma pista bastante tecnica, fantástica mesmo..
Amei o percurso e por isso sentia-me bem confiante e motivada...ansiosa pelo dia seguinte!!
Domingo...Partida! Tive um arranque bem forte, mas não consegui aguentar o ritmo e deixei-me ir abaixo...comecei a desanimar muito muito...ainda caí algumas vezes...e ao fim de uma volta e meia..apenas parei, encostei a bike e desisti...
Sensações muito amargas, nunca antes sentidas...deixei-me vencer pelo psicologico...
Coloquei objectivos demasiado elevados para esta prova...
Treinar mais, não colocar objectivos tão elevados e fortalecer o psicologico é o que tenho de fazer...
Espero que para a proxima corra melhor...

Taça Portugal XCO Diverlanhoso _ 03.04.2011

Taça Portugal XCO Diverlanhoso

Uma estadia espectacular, situada dentro do parque onde se realizava a prova...
Sabado dia de treinos...e ao fim de bem instalados, lá fomos fazer o reconhecimento a pista.
Estava a adorar a pista...com singles muito rápidos até que chegou a uma parte da pista bastante tecnica e muito louca...por burrice e teimosia tentei descer, queria mesmo conseguir descer aquilo...mas...dei uma grande queda..a bike bloqueou e eu fui projectada..até me estava a safar, porque ao ser projectada não caí comecei a correr mas depois o pé escapa e espalho-me no chao....dores horriveis, completamente toda empenada...
Acabei de fazer o reconhecimento a pista fui aos bombeiros fazer curativos e depois a triste noticia..."a tua bike partiu"...oh..fiquei super stressada...
Colegas de equipa arranjaram maneira de compor mais ou menos a bike para poder competir no dia seguinte...
Domingo....bastante desmotivada, insegura e com algumas dores arranquei para a partida. Ainda fiz uma volta, mas a concentração era muito pouca e acabei por cair, ainda sentia dores no corpo e optei por desistir..
Custou mesmo muito desistir...

Taça Portugal XCO Cucos - Torres Vedras _ 27.03.2011

Taça Portugal XCO Cucos - Torres Vedras

Foi das provas mais duras qua alguma vez fiz, tanto para mim como para a bike ....
Não encarei esta prova como competição, mas sim como um horror na lama. Era tanta lama que nos impedia de andar e mesmo a pé era muito o sofrimento, pois a lama agarrava-se as rodas e estas não se mexiam, agarravam-se ao encaixe das sapatilhas...enfim eu já só via lama e lama...Acho que no total dei umas seis quedas:)
Não desisti, mas fui dobrada a 3ª volta pela Isabel Cal, mesmo assim obtive o 6º lugar de Elites femininas.
É impressionante e fantástico ver o andamento das atletas estrangeiras...ser profissional é outra coisa!!!