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segunda-feira, 25 de março de 2013

1ª PROVA TAÇA PORTUGAL XCM - BATALHA 17.03.2013

1ª PROVA TAÇA XCM PORTUGAL - BATALHA
Um pouco ansiosa para Batalha..a 1ª prova da Taça!!! Sentia-me motivada e confiante, pois a dedicação tem sido muita e os treinos tem sido duros e longos...do melhor:)...não ia com nenhuma expectativa de lugares, apenas dar o meu melhor, analisar a minha evolução face ás longas distâncias e de alguma forma ver em que patamar me encontrava...pois quando se treina sozinha acabamos por não ter muita a percepção da nossa evolução... Uma prova feita de trás para a frente!!! Já cheguei um pouco tarde ao local da prova daí não ter dado para fazer um aquecimento adequado...entrei na box e preparei-me para a partida. Assim que arraquei notei logo que estava muito presa dos musculos, pensei que fosse algo passageiro enquanto não aquecia um pouco, mas não e inicialmente cheguei mesmo a desanimar, tanta dedicação, tanta abdicação, tanto treino e as pernas não estavam a corresponder, completamente bloqueada...tentei abstrair-me destes maus pensamentos e fazer a prova num ritmo baixo (não dava para mais)...ao km 55 comecei a libertar-me a as pernas começaram a reagir...finalmente prontinha para impor o meu ritmo...fui ganhando tempo, a motivação começou a aumentar e apartir do 3º abastecimento (62Km's) comecei a recuperar lugares chegando mesmo a andar em 2º lugar...não consegui mater este lugar acabando a prova em 3º lugar. a 40s da 2ª classificada e a 1m34s da vencedora... Um pouco desiludida com a minha prestação..resta me analisar o que falhou e continuar o trabalho para as provas futuras:) Um agradecimento especial ao meu TREINADOR TIAGO ARAGÃO ...por todos os treinos, pelo trabalho excelente!! Agradeço á minha equipa Galitos Secção de Ciclismo por toda a dedicação, empenho e confiança, ....á Órbita Bicicletas pela Bike que esteve ao mais alto nivel face ás condições do terreno, .... Aguesport Lda por todo o apoio, as rodas WTB tem superado as expectativas, ... NUTRISPORT pela suplementação e hidratação faz a diferença, ... EKOI acessórios de cilclismo de topo, ...CAMARA MUNICIPAL DE AGUEDA pelo apoio prestado. Sem esquecer a minha mãe e familia que mesmo não compreendendo me apoia e ajuda ...

TRAILL RUNNING _ SERRA SICÓ - 24.02.2013

IV TRAIL RUNNING SERRA SICÓ
Mais uma aventura!! Trail Running...pela Serra de Sicó - Condeixa. Um trail de 22km por trilhos fantásticos, contato direto com a natureza, uma sensação de liberdade... Foi um trail muito duro, pois senti falta de adaptação ao running, também por falta de experiência o equipamento levado não foi o mais adequado, o que provocou algum sofrimento durante a prova e algumas bolhas nos pés. Mas não estou neste mundo para baixar os braços, superei mais este grande desafio alcançando o 4º lugar feminino. Um resultado muito bom e sensações excelentes nesta minha primeira participação em trail. Sem dúvida a repetir...

WHO'S AFRAID?? 16.02.2013

WHO'S AFRAID?? 2013
Decidi aventurar-me nas 6 horas de resistência, para testar um pouco as minhas capacidades... Unhais da Serra!! Um lugar magnifico com umas paisagens de arrepiar... O percurso tinha cerca de 7km, bem duros, começando com uma parte plana mas com bastante pedra onde tinhamos de ter pulso para segurar a bike depois uma longa subida de cerca de 5 km, bem inclinada seguida de uma excelente descida onde a concentração era fundamental... Não coloquei um ritmo forte, pois não saberia como o motor se ia comportar...então optei por colocar um ritmo confortável..Aguentei bem as seis horas de resistência, mas foi duro o empeno:) 1º lugar feminino tendo dobrado todas as minhas adversárias...